コメント

  1. にゃん より:

    りんごとバナナは駄目なんですか?
    1日1個のりんごは病気を遠ざけるという
    ことわざがあるので、
    りんごはOKの気がします。

  2. 匿名 より:

    目がテン!でも実験してたなぁ、炭水化物抜きダイエット。女性には効果が薄いらしいけど
    http://www.ntv.co.jp/megaten/library/date/11/02/0226.html

  3. とも より:

    ・でもだからといってモテモテになるわけではない

    が一番面白かったです!

  4. 匿名 より:

    穀物はたくさん食べて、牛豚羊肉は控える地中海式ダイエットがあったかと思えば、今度はこういうのか・・・
    また一過性のブームで終わるんだろうか

  5. ゆか より:

    こんにちは☆
    とってもおもしろい記事をありがとうございます!
    前に書かれたいた記事を読んで早速やってみました♪
    今一ヶ月目です。20g以内か厳密には、はかっていませんが、主食や一品料理は食べていません。

    ★結果★
    はじめて1週間で2kg減
    眠くならない
    なんだか元気で明るくなった気がする
    野菜、焼肉、お酒、チーズ、ナッツをたくさん食べているのに太らない

    といい感じです♪
    このまま続けたいと思います。
    教えていただきありがとうございました。

    ただ一個気になるのが、1週間で2kg減って以降3週間減らないことです。そういえば昔、太り方に関する遺伝子検査を受けて、「洋ナシ型」だったので、そのせいかなーとちょっと思いました。脂質で太りやすい人にもダイエットには効くのでしょうか??
    もしご存知だったらご教示いただけると嬉しいです♪

  6. ゆか より:

    連投失礼します。
    ↑のコメントをしたものです。

    その後、全然つらくないしなんとなく調子が良いので、体重のことはあまり気にせず、糖質制限を続けました。

    そしたらいつのまにか5キロも減っていました☆
    ストレスなく2か月で5キロもやせられたので本当嬉しいです^^
    これからも続けたいと思います!

    ※遺伝子検査については、江部先生のHPに下記記述があったので気にしないことにしました♪
    http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1885.html