私は最近、ある高機能自閉症（それともアスペルガー症候群だったかも?）の女性のブログを拝見しました。
彼女は「事実の記憶（丸暗記）」に関しては非常に能力が強く、何年経っても、日記帳を引き出したり記録ビデオを再生したりするように細部まで詳細に覚えているそうです。そのため、ふと会話の端々やＴＶ・雑誌などで過去の或る日付が出てきたりすると、その日の天気・自分の服装・会った人・食事の献立などが無意味にフラッシュバックして蘇り、それが嫌な思い出だとゲンナリして、日常生活にも支障があるようです。脳の構造がそうなっているので「忘れる」という事ができず、そういうタイプの人には、一般でいうような「時が経てばいつか忘れるよ！」というアドバイスは無効なようで。
ご相談者も、持ち物を逐一捨てていくというかなり極端な行動なので、もしそういう特殊な記憶形態なら、それこそ「メンタルへ！」の状況ではないかとも感じました。…と、ここまで書いてから見たら、>>18のご本人はそこまで切羽詰っておらず、意外とまだ余裕あるようですね（笑）。

ちなみに、私は上記のような暗記力とは無縁ですが、会社での意思疎通の噛み合わなさや度重なる失業により、元上司の勧めで今 精神科を受診して、やはり発達障害に関する心理検査を受けているところです。

参考になりそうなコメントも多いですよねー。
変なこと書いてないかな･･･どきどき･･･

極端な話、まさに『外』『日本』『地球』のように、
イヤな思い出がある『人生』すらリセットしたくなる事もありました…
「パンドラの箱」解決法と、皆様のコメントを胸に生きていきたいと思います。

本当にありがとうございました！

パンドラの箱作戦は私にとっては新鮮でした。ほかのことにも応用できそうですね。